对许多父母来说，孩子对互联网的上瘾是一场噩梦。孩子们会在学习、酒吧和精神上气馁，这很容易与他们的父母发生冲突。网络成瘾将继续侵蚀儿童的身心健康，使儿童堕落，甚至犯罪，并摧毁他们的未来。父母如何帮助他们的孩子摆脱网络成瘾？江苏戒网瘾学校的青少年教育专家与您分享消除儿童网瘾的方法。

首先，改变认知方式，这意味着儿童将把他们对网络成瘾的坚定而顽固的消极认知转变为积极认知，从而建立积极戒除网络成瘾的动机。例如，他们改变了他们的负面观点，比如“游戏很棒”、“互联网真的很有趣”和“没有什么比上网更令人兴奋的了。”比如“游戏只是一个游戏，他们已经玩过了。”什么都没做。游戏成瘾是对你宝贵青春的浪费。“玩网络游戏、聊天和娱乐非常有趣，但互联网不是一种玩耍的工具，而是一种学习和促进自身成长的工具。”生成长的唯一途径是利用网络资源提高他们的科学文化素养。“互联网非常令人兴奋，但只有暂时的刺激才会毁掉一个人的未来”和其他积极的理解。

第二，警告方法，父母可以在一张对称的纸上列出上网的优缺点，根据程度重新排列顺序，并把它贴在孩子们容易看到的地方，如电脑、电脑桌、卧室、门、笔记本电脑等。这可以提醒孩子们不要在任何时候沉迷于互联网，削弱他们的网络观念，甚至让他们大声朗读互联网的优缺点。这可以提醒孩子们不要沉迷于网络，也可以加强孩子们的自瘾年。

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第三，合同强化法，江苏戒网瘾学校指出，通过沟通和讨论，家长和孩子共同制定了对孩子上网行为的一定奖惩规定，并严格按照规定监督对孩子的奖惩执行情况。根据孩子的日常表现，及时给予孩子奖惩。奖惩在网上感觉最好。这样，可以增强儿童的网络行为意识，增强儿童的自律和控制能力。

第四，转移兴趣的方法，父母可以通过各种方式培养孩子的兴趣，在各种有益的活动中找到快乐，并转移孩子对互联网的兴趣。父母可以带他们的孩子去欣赏优美的抒情音乐，在体育场跑步，玩球类游戏，阅读一些轻松有趣的书籍和杂志，或者邀请朋友去购物，散步，看电影，去远足，等等。利用有益的活动来转移孩子对互联网的注意力，占用更多的时间，减少孩子上网的时间。

第五，规范生活规律，许多孩子沉迷于网络，经常熬夜上网，生活节奏混乱。父母可以规范孩子的生活，为孩子的学习、娱乐、上网、休息等活动建立日常作息制度，使孩子的日常作息时间科学有序。当他们最喜欢上网的时候，父母也可以为他们的孩子安排其他有用的活动，这样他们也可以感受到丰富多彩的生活的乐趣和意义。这样，孩子们可以避免长期上网，打破他们的上网习惯，减少他们对互联网的依赖。

第六，强迫脱敏法，自行车赛一些青少年已经成为非常严重的网络成瘾者，他们很叛逆。他们不听父母的话，也从不配合他们的教育来戒除网瘾。父母不能控制他们的孩子或强迫他们放弃网络成瘾。这时，父母可以去的专业学校学习网瘾，这样他们的孩子就可以远离网络设备，接受专业的网瘾教育，接受系统的脱敏治疗。江苏戒网瘾学校重视青少年教育。它不仅有助于青少年摆脱网络成瘾，而且为家庭教育提供专业指导，帮助家长掌握科学的专业教育技能和理念，提高学生的专业素养