精神上的成瘾其实也可以说是一个自我保护机制,人们沉迷于一些东西以至于这种沉迷本身足以造成痛苦,却仍然不能自拔,其实往往是为了逃避生活中的另一些更痛苦的东西,沉迷只是结果而非原因。
疫情的原因,让孩子的学习状态更彻底地展现在家长面前,家长看到孩子上网课的状态后普遍都会产生焦虑。家长会不由自主地联想到孩子在学校上课时的表现,总是希望自己的孩子可以做得更好。
这种焦虑可能来自于孩子的安全感不足,担心父母/老师不喜欢自己,可能来自于孩子的自我否定与自我设限,觉得“我不好,我不行,我很糟糕”,或者来自于父母的情绪化和父母的焦虑对孩子的影响,等等。
开学到来之际,家长和孩子提前把学习用品准备好,如:书包、笔、作业本、笔记本等,为孩子创造良好的开学氛围,让孩子感到上学的幸福感,期待开学。
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