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（一）、引导孩子正确认识小学生活：家长自己不能焦虑，要正面引导孩子，不要说诸如小学老师严格，作业做不好会批评等之类的话，给孩子造成恐惧，小学有一定的压力，但不是象家长想象得那么恐惧。比较好的方法是登录你要上学的学校的网站，给孩子看一些学校的活动的照片，给孩子有个认识，学校的生活还是很丰富的，带孩子去学校看看，也可以通过拜访朋友家已经上学的孩子，互相交流。
学校作为学生成长和发展必要存在的场所，应该帮助孩子培养明辨是非的能力，行为能力是一个人发展过程中要掌握的最基本的能力，所以一个行为在产生前后都要考虑对错，学校就像是一个圆形，要将孩子规范在道德标准之内，在这里充分发挥孩子们的想象力，不断将属于自己的边界逐渐向外扩展。
阿森：我希望自己不再这么痛苦，虽然孩子又上学了，但是始终我还是担心、焦虑，很多身边的朋友都劝我看开点，但是我做不到，感觉已经陷入了情绪的漩涡，走不出来啊。
就比如孩子在上学之前一直在超前教育，但是却忽视了对孩子社交的培养，孩子去了学校里根本交不到任何朋友，而且还特别。自私任性。每次送孩子去上学，孩子总是哭闹不已，而其他的小朋友都已经接受了独立的训练，能够更好地进行社交，并也能正确的对待分离焦虑。
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