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为了更好地适应上学后的生活，家长可以逐渐让孩子调整到上学时的正常作息时间，比如安排白天做作业，晚上准时睡觉，避免开学时太被动。
从社会需求角度：家庭教育现状堪忧，怎样去解决这一问题？家庭教育是一个伟大而又基础复杂的工程，专业性很强。家长们需要科学系统的指导，掌握科学的教育理念和方法。教育家苏霍姆林斯基很早就提及到，要给准备成为父母的人开家长教育学的课程，学完了这门课成为合格的家长，才可以生孩子。家庭教育，要先从家长入手，尽早地接受系统的、专业的课程和实操训练。
住读生的饮食，有一个适应的过程，学校会在安全和营养的前提下，让孩子吃饱、吃好。建议家长在孩子上学之前携带水果和牛奶，尽量少带零食。
几天前，我接到了一个小学四年级男孩家长的求助电话，说孩子不想去上学了，原因是不想写作业，上学不快乐。家长说，做了很多思想工作孩子就是不听，问我怎么办？我说：“别商量，也不用和孩子聊这个话题，必须去，第二天早晨向往常一样带着他去上学就好了！”家长说：“如果孩子就是不去呢？”我说：“如果这件事您都搞不定，您实质上已经失去了对孩子的掌控权，以后您别再对教育孩子有任何期待了。”
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