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暑假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
最后，父母要保持对孩子的信任和尊重。我们的信任就是对孩子的一种压力和鞭策，当父母能够肯定和接纳孩子，讨厌别人等等的负面想法并且真诚地了解他们行为背后的原因时，结果可能就会不同。当孩子不喜欢某个人时，你可以问孩子具体的原因，适当的鼓励孩子积极表达自己的想法。家长在孩子之上的权威教育，本身就存在着一定的压力，孩子在和家长沟通时，其实处于畏惧的状态中。此时要允许孩子和自己进行平等的沟通和交流，让孩子能有除了撒谎以外的其他方式和家长进行交流。家长可以培养孩子的应对策略，告诉孩子除了撒谎以外，还有很多方式应对突如其来的变化，可以采取寻求帮助、采取合作、采取沟通的方式，给孩子更好的选择。
我们先要了解为什么孩子会对电子产品沉迷?一种是家长的引导。现在有一些家长，为了让孩子别打扰自己，会把游戏当成一种“躲清静”的手段。
这是学校教育、家庭教育不分的结果。二者的共同目标是育人，但具体职责却不同，学校教育的主要职责是对学生进行系统的国家规定课程体系的教育，而家庭教育的核心，则是做人的教育，通过陪伴孩子成长，对孩子进行生活教育、生命教育、心理教育，关注孩子的人格和身心健康成长。因此，对家长进行家庭教育指导，可以依托学校开设家庭教育课程，但必须界定清楚学校教育和家庭教育不同的职责，不能把家庭教育变为学校教育的附庸。
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