沉迷手机只是一种使用手机的习惯而已,身处信息时代,无法完全禁止孩子接触手机、电脑等电子产品,只能适当地引导他们正确使用。
由于家长期望过高的孩子厌学问题,家长需要根据孩子的具体情况,调整预期;如果是孩子和老师彼此不喜欢,家长需要耐心的疏导孩子的情绪,做好和相关老师的沟通。
监督体育锻炼,做好手机管理,丰富孩子的线上学习阅读内容。督促在线上学习期间做好课间操、眼保健操,按时上好线上体育课,做到劳逸结合;引导孩子多阅读,增加阅读积累,培养良好的阅读习惯,开拓视野,提高修养;防止孩子沉迷网络游戏,聊天群,科学合理使用网络、电子产品。
人的意志力是有限的,当一个人长期沉迷电子产品,就会缺乏对生活的激情,同时也难以将意志力作用于减肥上面去,即使产生三分钟热度,也会因为沉迷游戏而“懒得”去减肥,无法坚持下去。
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