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严厉打击“绕过”防沉迷系统的黑灰产业链。加大对于违规贩卖游戏身份信息、“代过人脸”业务的平台及个人的处罚，让防沉迷政策落到实处。家长要做出正确的引导。一方面，给孩子更多的陪伴，带他们参与体育锻炼、社会实践以及各种丰富多彩、健康有益的文娱休闲活动，将孩子的注意力从网游转移到现实世界中；另一方面，家长要做好表率，少玩网游，潜移默化地影响孩子。学校要加强管理。一方面，学校可以开设专项课程，培养学生的网络素养，锻炼他们的自控能力；另一方面，加强对于学生使用手机的管控，视情节轻重作出处罚，引导学生健康使用电子产品。
以上建议针对青少年孩子懒惰、厌学、学习困难等问题，希望家长在日常生活中重视家庭教育，纠正孩子的学习态度，帮助孩子走出困境。阅读的困境。对于心理依赖的青少年，家长应该纠正孩子这种懒惰、懒惰的习惯。家长可以采取逐渐减少帮助，逐渐增加孩子的自理程度，培养他的意志的方法。良好的意志品质最终不仅有助于消除学习的疲劳，对孩子的人生成长也具有重要意义。
孩子入园前应具备一定的自我照顾的能力，家长在家应尽量教孩子用勺子吃饭、自己穿衣服、鞋袜、会上厕所、知道饭前洗手等。以免出现离开家长什么事都做不了的情况，而这些也会加重孩子的焦虑情绪。
因为孩子的大脑在情绪处理方面处于弱势，家长可以通过绘本或真实事件讲述等方式，帮助孩子引导情绪，缓解压力，如果孩子不能表达出来，就让他们找出不快乐的原因，希望家长怎么做都能画出来，加强家长与孩子的沟通。
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