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其次，家长可以尝试改变养育方式，对孩子做到多听、多做、少说。家长要认识到孩子抑郁症是一种疾病，多耐心听孩子的述说，看到孩子的痛苦，接纳孩子的感受，允许孩子表达不良情绪。多做有利于缓解孩子压力和痛苦的事情，比如多陪伴孩子，增进彼此的了解和感情，多看到孩子的进步和闪光点，适当降低孩子的学习压力和目标，不能把上学作为病情恢复的唯一标准。对孩子进行言语上的鼓励和，少说斥责和批评的话。
缺点：①低级别的、套路化的刷题不利于拓展思维，用“见过”来代替“思考”，孩子的思维可能会变得僵化，缺乏创新能力和举一反三的能力，在后续的初高中阶段学习理解力会停滞不前。②刷题花费时间，孩子失去了更多玩耍的时间，厌学情绪高涨，学习失去兴趣。③小学生的成绩具有一定的欺骗性，靠刷题获得的高分无法维持长久，孩子和家长的自信心备受打击。
说起白内障，大家都不陌生，知道是致盲疾病之首，但是大家总觉得这种病只有老年人才会得，所以认为自己还有挥霍身体资本的年轻人对这种疾病丝毫不在意、不重视。其实白内障不只是老年人的标签，年轻人也会患白内障！随着时代的发展，越来越多的电子产品出现，很年轻人沉迷于手机、电脑，于是出现了视线模糊，眼球酸胀等症状，但是如果不注意自己的眼睛，经常揉眼睛，疲劳用眼，长期以往也可能得白内障哦！所以为了能让我们更长久地看清这个美丽的世界，平时也要注意防护
这样盲目的努力，一点用都没有，还会导致厌学，所以家长一定要注意，不要盲目地将孩子的课余时间占满，而是要利用好时间，做高效的努力。
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