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上学前，尽量不要给孩子玩过多的手机、ipad等电子产品。孩子上学后，会有一定的自制力，然后慢慢养成使用电子产品的习惯。尤其是两三岁之前的孩子，千万不要跟他们玩耍，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。写给沉迷于手机的高中儿子。
一些教育工作者兼做家庭教育指导工作，多是业余爱好或不得不承担的德育任务；社会上一些热衷于家庭教育指导服务的人士和志愿者大多没有家庭教育及其相关专业背景或没有经过系统的家庭教育理论培训；一些曾具有“心理咨询师”职业资格的人从事家庭教育指导并不具有家庭教育专业常识，家庭教育指导的“心理学化”难免忽视多因素对家庭教育的影响，甚至对家长形成误导；更有少数人把家庭教育指导和服务作为牟利的手段，具有很强的功利性。
1、承受不了压力。家长平时教育孩子的时候，如果对孩子要求太严格，他们可能承受不了压力。因为家长对孩子要求很严格，所以孩子做事会很细心。小心翼翼会导致花很长时间去做很多事情。最后可能会有努力赶上进度的事情。有时候，很容易引起焦虑。一旦焦虑，就承受不了压力。
面对孩子或轻或重的情绪问题，有些家长的第一反应是—否认：“（我的孩子）怎么可能抑郁症，不过是学习压力大点！”“她成绩挺好的，怎么会有压力？”；或者是指责孩子“小题大做”，“本来就没什么事”。甚至有些患者病情已经严重到无法维持学业，家长还要求患者就诊后返校上学。
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