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家长要和孩子一起诊断网络、电子产品使用情况。孩子究竟花了多少时间在网上？是在哪个时间段花的？具体又是花在了哪些内容上？孩子自己的感受如何？孩子对自己行为的评价如何？这些诊断，家长一定要和孩子一起来做。特别是对中小学生，应以孩子为主体，家长为辅助。一起诊断的过程，是孩子形成对此事的认识和价值判断的过程，也是形成动机、自愿采取行动的重要前提。诊断过后，家长要和孩子一起分析、制订计划、采取行动。分析所花时间是否合理，为什么会沉迷，起因是什么。
养成读书习惯。学校每学期会结合学生年龄特点推荐必读、选读书目，建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，引导孩子正确选择适合自己的读物，让孩子感受浓郁的书香氛围。培养从小爱读书、勤读书、善读书的好习惯。
报纸上也有学习成绩非常好的孩子，但是也有沉迷于手机等电子产品，学习成绩下降或被炒鱿鱼的情况，所以父母不能忽视。如何应对孩子沉迷于手机？因为孩子的手机问题，很多父母都很头痛,我不知道怎么做才能让孩子准确地离开手机。
当孩子出现这些症状，家长应该要给予关注，你的孩子可能已经产生厌学情况。如对待学习成绩冷漠、抵触和学习有关的任何事情；上课经常开小差，注意力不集中；不再关注自身学习成绩，考的差没有任何感觉，不再总结原因和不足，对待家庭作业往往是完成任务的心态。更严重者就是旷课、逃学，觉得上课就是一种折磨，对于高考根本不抱任何期待。
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