N年前智能手机平板电脑刚刚兴起的时候,掀起了一大波手机游戏的热潮,孩子们纷纷沉迷于电子游戏不能自拔,忙得都忘记玩玩具了。与此同时游戏行业一路高歌猛进,斩获了大量用户,无论是小学生还是学龄前的小伙伴无不囊括其中,形势一片大好。
高级家庭教育指导师。北师大心理学硕士,心理咨询师。系统学习家庭教育及儿童心理发展理论,结合斑马用户及家庭特点,研发心理培训课程。开展特色培训活动,为斑马老师进行心理赋能。发起小猿心晴计划,在各城开展EAP培训。
五一小长假期间,通宵打牌、出门游玩、沉迷于电子产品……这些活动成了很多人的主要内容,致使不少市民出现了睡眠质量下降、眼部的不适、疲惫没有精神等假期综合症。医生提醒市民,要调整心态,均衡饮食、规律作息是预防假期综合症的关键。
总之,只要家长在上学前帮助孩子做好“收心”工作,就能有效避免“假期综合征”,使孩子迅速从长假的散漫氛围中走出来,以一个良好的状态进入学习中。
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