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蓝光本身不分好坏，因为LED光谱无比畸形，所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光，配镜时不要加“防蓝光”功能，时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，人们只顾着体验眼前的新奇，乐不思蜀，眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象，只是你感受不到（人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色）。防蓝光是非常有必要的，等你感觉到出问题的时候真就晚了。
这点毋庸置疑，当然是值得考的。家庭教育指导师本身就不是很难考的学科，对于期待从事家庭教育的朋友来说，它是一个必不可少的敲门砖。如果你不会从事家庭教育指导师，那么这张证书就是一张纸，没任何作用。但如果你将来会去教育培训机构上班，或者是打算自己创业开培训班。那么家庭教育指导师就是你的必备证书，含金量妥妥的，是必须要去考的一门证书。有了这个证书之后，可以给自己进行包装。如果没有的话，你想要去从事家庭教育行业，有些机构或者家长是不认可你的。
相信有许多孩子在上学的时候都在想着放学，在放学的时候都在想着放假，只要不让自己上学和写作业，让他做什么都可以。
双减政策的主要内容是降低作业的数量，提高质量，减轻给学生和家长增添课业压力，其中有一部分内容是“引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷”。对于许多家长来说，如果孩子的作业太多，自己又辅导不上，那么肯定会送去辅导班，那么双减政策的实施可以让许多家长减轻经济负担，可是很多家长还是有苦难言。
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