儿童情绪的管理,对于一个孩子的成长是很重要的。孩子们学会了自我调节情绪,缓解了心理的烦躁与焦虑,提高了心理的免疫能力,身体自然也就有了更强的免疫力了。
家长在怪孩子的时候,能否先从自身找原因?孩子在需要家人陪伴的阶段,陪伴需求得不到满足,而家长对孩子这个小小的需求视为无理取闹,简单粗暴地解决问题——让孩子玩手机游戏,孩子就不会来烦自己了!
引导孩子健康生活。引导学生合理使用电子产品,上健康网站,不沉迷网络游戏,不用手机刷屏,规律学习生活,按时作息、不熬夜,保证每天睡眠时间不少于10个小时。寄宿制学生作息时间严格按学校作息时间表执行。
并且,让我更焦虑的是,每次当孩子和婆婆睡着后,我走进她们房间,看见孩子睡着的过程中,居然一直是咬着嘴唇的。这说明孩子有心理压力。
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