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如何合理使用电子产品的信息便利又杜绝孩子过度沉迷？周旭辉建议家长孩子共同设定电子产品使用“家庭公约”。这样一家人坐下来对家庭成员使用电子产品，包括手机、平板及电视等进行讨论，共同制定电子产品使用家庭公约。比如规定每位成员一天中所使用手机的时间、哪些情况下可以玩、哪些条件下禁止使用等，并制定具体的奖惩措施，这些措施需要公平公正、具体化、可操作、可量化。
北师大亚太国际教育培训中心历经8年，进行了系统的科研调查及实践研究，针对当代孩子的成长环境、发育特点以及家校关系对孩子学习成长的影响，研发了一套完整的家庭教育指导师培训课程体系，努力打造具有北师大特色的家庭教育指导师认证品牌。
开学对于孩子来说，是一个新的起点也是一个新的征程。它值得每一个孩子，每一位家长给予重视！只有让孩子对上学充满了期待与热情，他才能积极投入到学习中，学到更多知识，成长为更优秀的人！
在这样的情绪之下，很多家长开始出现焦虑的心理，而且随着孩子不断的长大，焦虑变得愈加严重。在父母这种焦虑情绪的影响下，很多孩子也逐渐出现焦虑，最终打破了原本平静的生活及学习计划。
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