父母可在平常生活中帮助孩子调整好作息规律,提前制定好小学作息表让孩子了解。并鼓励孩子自己的事情自己做,比如自己如厕、整理自己的物品、上学前自己整理学习用具等等,从生活中的每件小事起,放开手让孩子独立完成。
对于孩子为什么不能像其他小朋友一样很好适应学校,家长不能因为着急而只是一味责怪孩子,因为造成孩子分离焦虑的原因,可能家庭和学校都有原因。
分离焦虑严重的,甚至可延长到一两个月之久。初入园阶段,孩子产生分离焦虑的原因有两个:一是对陌生环境的一种本能的不安全感和害怕;二是对家人的依恋。
与老师沟通,一旦察觉孩子刻意憋便后,可以和老师沟通,告诉老师孩子面临的问题或困扰,寻求帮助,负责任的老师都不会拒绝。同时父母不要过度焦虑,每天都问是否在幼儿园大便,这样给孩子带来心理压力,会增加抵触感。
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