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想要戒掉沉迷游戏，就要让自己适当远离电子产品（手机、电脑、游戏设备等），而写字真的是一件很有魔力的事情。我本人也会经常用笔写字，为此我还专门买了很多草稿本，每次我用纸和笔写字，都会给我带来很多的灵感。所以，在摆脱沉迷游戏时，不妨多写写，把自己的想法写下来，也完全可以在纸上写下自己的梦想、追求等等。你会发现，当你写下来之后，你就真的有了更多的动力。
对接学校教育目标。美国教育家约翰·杜威曾感叹：“现在学校教育的最大悲哀是孩子不能将在家庭中学到的东西用到学校，同样在学校学到的东西也不能解决家庭问题。”学校教育与家庭教育能否有效衔接，与家长是否主动作为、是否助力教育目标的实现，也有重要关系。
孩子的沉迷、家长的疏忽、游戏平台的开放，让手机游戏成为一头“吞金兽”。孩子玩手游不能自拔，吞噬家长银行卡中的余额，给家庭带来巨额的损失，也让家长对孩子荒废学业充满担忧。
养育一个懂事的孩子往往成为众多父母的理想，而太懂事的孩子往往有一个不幸家庭或父母有不幸的经历。过于懂事的孩子，内心极度压抑，总是考虑别人，忽略自己，抑郁、焦虑容易会成为他的主要情绪。
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