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各学校和教师要在寒假前通过家访、家长会或《致家长的一封信》等形式，普遍开展一次家校衔接活动。继续向家长宣传“双减”相关政策，指导家长学习《中华人民共和国家庭教育促进法》内容，掌握科学的教育方法，帮助家长合理安排学生假期生活。寒假期间，班主任要通过电话、微信等多种形式，指导家长加强与孩子的沟通交流，指导家长针对学生年龄特点和个性差异安排适量的家务劳动，指导家长督促孩子开展体育锻炼并积极参加文体活动，减少学生手机等电子产品使用时长，不沉迷网络游戏，培养孩子良好的学习和生活习惯。
魏校长认为，目前中学生压力普遍较大，就是因为太多学校采用“满堂灌”的题海教育、填鸭式教育，大面积无重点的刷题，不断提高学习的时间成本，给孩子给家长都造成了不小的压力。
在双减政策中，教育部门也明确过，尽量引导孩子少接触电子产品。可是，口号喊一下，家长没当回事，学校虽然禁止带手机进学校，但学生大部分时间都在家里。所以，学生沉迷游戏，多半是家长对学习的不配合。
家长李女士也是“焦虑家长”中的一员。今年春节前后，她意识到孩子还有半年就上小学了，感觉马上就要迎来小学到高中的十二年“升学赛道”，心中突然有了压力，担心孩子“输在起跑线上”。
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