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市中医院眼科主任张育红介绍，“暑假既是孩子们近视高发期，也是度数增长关键期。”他建议孩子们暑假期间要尽量增加户外运动，至少保证每天两个小时的运动时间。同时，要合理膳食、均衡营养，养成早睡早起的良好作息习惯，不长时间沉迷手机、电脑、电视等电子产品，注意放松眼睛，科学用眼。
我们看它的内容，这个《家庭教育促进法》它规范的主要是未成年人的父母，或者说其他监护人对未成年人在家庭教育方面的一些权利和义务。同时它还规范了国家以及社会的各个部门在指导和协助对未成年人进行家庭教育这个问题上的各种职责。所以说通过这样一部法律的发布，对于我们国家和社会的长久稳定健康发展是有利无弊的。
教育部积极参考家长的意见，却众口难调，大家都有自己的看法，最终教育部决定采用弹性上学制度，也就是说如果家长希望自己的孩子可以早一点上学，就可以向相关部门申请，如果认为孩子还不够成熟，自然可以晚一些上学。
跳出沉迷圈，不在毒害青少年。有人说网络游戏是电子海洛因，网络游戏的互动性、沉浸性、仿真性对于青少年来说具有很强的吸引力，特别是未成年人自控能力较弱，很容易产生依赖，而沉迷网络游戏中不能自拔，带来的负面影响极大，经常出现学生逃学、厌学，拉帮结派，打架斗殴等现象，导致一系列社会问题出现，严重者还会滋生犯罪，成为一个社会毒瘤，国家担忧，众多家长深恶痛绝。
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