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上学后,开始准时一日三餐,中间不再让孩子吃零食。二是对孩子进行“坐得住”的训练,时间由少到多,帮孩子适应以后的课堂时间安排。三是加强身体锻炼,家长多让孩子玩一些体育游戏,比如溜冰、骑自行车、打球等。四是养成按时作息的习惯,晚上早一些入睡,早上按照上学的时间起床。一般晚上八点半以前入睡,早上六点半起床,孩子拥有十个小时的充足睡眠。为了孩子能够配合,家长最好能以身作则,给孩子做个好榜样。
孩子上学后,会被误认为孩子的爷爷奶奶或外公外婆,对孩子来说比较尴尬,看着同学们的父母都那么年轻,孩子心里难免会自卑。
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