多带孩子去参加一些室外活动,不要沉迷于电视、电脑、手机等一些电子产品,活动有利于加速肠道的蠕动,预防孩子便秘。
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因为“镜像神经元”的作用,一个妈妈长期焦虑的情绪,会在生活中不经意地传染给孩子,孩子也会变得焦虑易怒,别说是孩子,就是家里其他人也同样会受到影响。
那些来源于时代和社会的教育焦虑,仍会长久地存在,但我们可以决定自己是否要被焦虑裹挟。哪怕站定一分钟,都将成为孩子记忆里极为温暖的一把伞。
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